田町駅のすぐ近く、みなとパーク芝浦内にある「港区スポーツセンター」は
区営のスポーツ施設の中でも屈指の充実ぶり。
大型ビルの5フロアを占める広さの中に、マシンの豊富なジムのほか、
ジャグジー付きのプールあり、サウナあり、バドミントンコートあり、道場や体育館、屋上にはランニングコース。
アメニティはないものの、個室シャワーもドライヤーもあり、それで区民は500円です。無料日もある！
港区区民になったら利用しない手はありません。
そんな港区スポーツセンターについてご紹介します。
港区スポーツセンター施設案内
利用時間：午前8時30分～午後10時30分 （最終入場時間午後9時30分）
休館日：年末年始（12月31日から1月3日）
第1月曜日（祝日にあたる場合は、翌平日が休館になります。）
所在地：〒105-0023 港区芝浦1-16-1（みなとパーク芝浦内3～8 階）
JR田町駅東口徒歩5分
利用料金：港区在住者500円 区外の人も800円で使うことができます。
さらに毎月第１、第３日曜日は「区民無料公開日」（区民以外は有料で利用できる）となります。
※毎月第2、第4土曜日は、小学生・中学生・高校生が無料。
ただでさえ安いのに、無料で使うことができるんです。
港区スポーツセンターのプール
しかもプールエリアには、公共施設には珍しいミストサウナ（採暖室）まで用意されています。（※新型コロナウィルスの影響により当面は使用停止）
プールを目当てに通う人も多いようです。
港区スポーツセンターのトレーニングジム
テクノジム製のウエイトマシンとスタートラックのカーディオマシン
女性にも適したファナシスマシンが約80台と相当数を誇ります。
「カウンター」「ウエイトマシン」「フリーウエイト」「ストレッチ」「カーディオ」「ボディウエイト」「レディース」ゾーンがあり
マシン機器はこんな品揃え。
さらに精密体組成機器のIn Bodyで、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や骨量、体水分量、基礎代謝量まで300円で計測できます。
そこらのスポーツジムよりも圧倒的な充実度。
港区スポーツセンターのその他の施設
ホームページの施設案内です。
各フロアごとに
4Ｆ 武道場
5Ｆ 大型アリーナ
6Ｆ・7Ｆ 屋内・屋外ランニングコース
8Ｆ卓球・バドミントン
となっており、かなりの施設が揃っていることがわかります。
バドミントンなどの競技場は当日予約制で、予約開始時間に整理券をもらって指定された時間に行くシステムでした。
先に整理券をもらって、空いた時間にジムやプールで時間を潰すのが良さそうです。
屋外のランニングコースでは、レインボーブリッジや芝浦ふ頭など
湾岸エリアの景色を眺めながらランニングすることができます。
港区スポーツセンターなら、様々なアクティビティがあるので
休日は一日スポーツを楽しめそうです。
芝浦アイランドには温泉付きのラグジュアリーなジム
「NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド」
もあるのですが、特に住人に割引はなく、月額20,000円（入会費は50,000円）。
温泉付きは魅力ですが、行く頻度とコスパを考えるとちょっと迷うところです。
その分、スポーツセンターなら気が向いた時に行けて、たったのワンコイン。
運動がしたくなったら、しばらくはスポーツセンターでもいいかな、と思っています。
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